Auf einen Blick:
1. Seite: Grundbedürfnis Anerkennung
2. Seite: Auswirkungen fehlender Anerkennung
3. Seite: Tipps im Umgang mit Anerkennung
Seite 2 - Auswirkungen fehlender Anerkennung
In dem Moment, in welchem uns die soziale Anerkennung fehlt, werden wir nachlässig in dem was wir tun. Uns fehlt der Antrieb, wir sind unzufrieden, oder wir melden uns gleich krank. Psychologisch betrachtet löst das Fehlen von Anerkennung bei uns emotionalen Stress aus. Dieser entsteht vor allem, wenn die Anerkennung für ein Verhalten nicht mehr im Verhältnis zum Aufwand steht. Wenn also eine für uns große Anstrengung (eine schwierige Klausur, eine abgeschlossene Ausbildung) nur mit geringer Anerkennung einhergeht. Setzt man einen Menschen dauerhaft dem Gefühl aus, sich immer anzustrengen ohne etwas dafür zu bekommen, fühlt er sich unbeachtet. Das Risiko für Burn-Out besteht nicht unbedingt in zu viel Arbeit an sich, sondern darin, dass zu viel Arbeit nicht anerkannt wird. Denn in dem Moment, in welchem uns andere das Gefühl vermitteln, dass unsere Arbeit keiner Anerkennung würdig ist, betrachten auch wir sie als sinnlos.
Soziale Netzwerke nutzen unsere Suche nach sozialer Anerkennung. Facebook und ähnliche Social Media Plattformen vermitteln uns, dass viele positive Bewertungen mit hoher sozialer Anerkennung einhergehen. Tatsache ist, dass diese Plattformen dazu genutzt werden, um sich darzustellen und Wertschätzung zu erhalten. Die Frage ist, ob solche Belohnungssysteme in sozialen Netzwerken ähnlich funktionieren, wie in tatsächlich vorhandenen sozialen Gruppen. Oder ob der Mangel an Anerkennung im alltäglichen Umgang dazu führen kann, diesen in sozialen Netzwerken auszugleichen. Auf jeden Fall kann man schon durch ein kleines Lob, seinen Mitmenschen den Tag versüßen, deshalb auf der nächsten Seite noch ein paar kleine Tipps zum Umgang mit Anerkennung.
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