Lebenszufriedenheit

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Raus aus der Antriebslosigkeit, rein in die Lebensfreude. Mit diesem E-Learning Programm möchten wir Ihre Lebenszufriedenheit im Alltag steigern und zugleich Frustrationen auflösen. Dabei können Sie lernen, gelassen mit Drucksituationen umzugehen und in schwierigen Situationen ausgeglichen zu bleiben. Neben zahlreichen Techniken zur einfühlsamen Selbstfindung begleitet Sie ein Wohlfühltagebuch über 12 Wochen bei der Reflexion Ihres Lebens und steigert in vielfältigen Übungen den Umgang mit Ihren Emotionen. Wenn Sie Ihren Alltag gerne zufriedener und lebensfroher gestalten möchten, können Sie mit diesem E-Learning Programm sofort starten.

Glücklich und zufrieden – endlich wieder herzhaft lachen können. Diesem Ziel sollen Sie mit unserem E-Learning Programm Lebenszufriedenheit ein Stück näher kommen. Hierzu möchten wir gemeinsam mit Ihnen herausfinden, was Sie im Alltag glücklicher macht und wie Sie diese Dinge besser integrieren können.
Nachdem Sie im ersten Schritt ihren momentanen Zustand mit uns analysiert haben, erhalten Sie bereits konkrete Handlungsmöglichkeiten zur Steigerung der eigenen Lebensfreude. Dabei klären wir mit Ihnen, welche persönlichen Prioritäten Sie im Beruf, in der Partnerschaft, bei Finanzen und in der Freizeit setzen. Weiterhin prüfen wir in unserem Lernprogramm, welche Lebensbereiche Ihnen Erfüllung bringen und welche eher Frustration fördern. Sie erarbeiten sich strukturierte Ablaufpläne und erhalten dabei viele hilfreiche Anstöße. Im nächsten Schritt liegt die Integration der Dinge, die Ihnen wichtig sind und Sie bestärken, im Fokus. Denn aus positivem Erleben kann sehr viel Motivation geschöpft werden. Einen sozialen Rückzug oder einer Antriebslosigkeit soll damit entgegengewirkt werden. Ein vermindertes Interesse und eine Freudlosigkeit im Alltag sind Anzeichen für eine Unzufriedenheit mit der eigenen Person und dem eigenen Leben. Um gewohnte Muster abzulegen und neue Lebensfreude zu erschaffen, soll Ihnen dieses mehrwöchige E-Learning Programm helfen. Es wird dabei sehr stark die Reflexion über die eigene Person angeregt. Zudem wird das Bewusstsein für bereits bestehende Ressourcen und Kraftquellen gestärkt. Dies kann häufig der Stein des Anstoßes, für ein vermehrtes positives Denken und einer ausgeglichenen Wahrnehmung, sein. Gezielte Techniken, wie der Perspektivwechsel oder die Selbstfindung, geben Ihnen einen guten Einblick in sich selbst und Ihre inneren Wünsche oder Bedürfnisse. Mit dem mehrwöchigen Onlinetraining können Sie sich mit geleiteten Übungen zunehmend einer glücklichen Lebenszufriedenheit annähern und lernen mit Ihren Emotionen besser umzugehen. Lassen Sie es uns jetzt ausprobieren!